hotline
Miền bắc: 0981. 211. 511
Miền Nam:0286 689 2288
Miền Trung:0943 437 137
Home Trang chủ   máy lọc nước việt Tin tức

5 lưu ý không nên uống nước gây hại cho sức khỏe

Nhiều người cho rằng cứ nước sạch đảm bảo vệ sinh, thì sử dụng như thế nào cũng hợp lý và không ảnh hưởng tới sức khỏe, những suy nghĩ sai lầm thường mang đến nhiều rủ do nhất trong cho sức khỏe của chúng ta, có nước sạch nhưng chúng ta cũng cần lưu ý sử dụng như thế nào cho hợp lý và đảm bảo sức khỏe.

1. Uống nước ngay khi vừa mới đun sôi gây hại sức khỏe

Bạn nghĩ rằng uống nước ngay khi vừa đun sôi sẽ tiệt trùng, tốt cho sức khỏe? Đây chính là quan niệm hoàn toàn sai lầm đấy nhé, thói quen uống nước ngay khi vừa đun sôi rất gây hại sức khỏe, nó sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư rất nguy hiểm mà không phải ai cũng biết do lúc này chất clo dùng để khử trùng nước sẽ kết hợp với các hợp chất hữu cơ có sẵn trong nước tạo nên hợp chất gây ung thư như halogen hóa hydrocacbon, chloroform, cực kỳ nguy hiểm

2. Uống nước đun đi đun lại nhiều lần ảnh hưởng sức khỏe

Nhiều người suy nghĩ rằng uống nước đun càng nhiều lần càng tốt vì vi khuẩn sẽ được diệt sạch tốt hơn cho sức khỏe, tuy nhiên chính việc làm này lại gây hại sức khỏe của bạn đấy bởi vì trong nước thường có một hàm lượng nhỏ các loại kim loại nặng không tốt cho sức khỏe như chì, cadimium, … và nitrat. Khi nước được đun đi đun lại nhiều lần, trải qua quá trình thủy phân không ngừng bốc hơi thì hàm lượng nitrat và các kim loại nặng kể trên ở trong nước sẽ tăng lên đáng kể, khi hấp thu vào cơ thể các kim loại nặng này sẽ gây hại cho sức khỏe của bạn đồng thời muối nitrit được chuyển hóa từ nitrat có trong nước sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng vận chuyển máu của cơ thể, tim đập nhanh hơn, hệ hô hấp hoạt động khó khăn hơn, thậm chí nếu thói quen này kéo dài thường xuyên kết hợp với một số điều kiện bất lợi khác từ môi trường và cơ địa con người có thể gây ảnh hưởng nguy hiểm đến tính mạng nữa đấy. Rất nguy hiểm.

3. Uống nước thiếu điều độ gây hại cho sức khỏe

Bạn vẫn đảm bảo đưa vào cơ thể một lượng nước vừa đủ từ 1,5-2 lít mỗi ngày, tuy nhiên việc uống nước của bạn thiếu điều độ cũng sẽ gây hại cho sức khỏe. Nhiều người có thói quen đợi đến khi nào thấy khát mới uống nhưng họ lại không biết rằng lúc ấy cơ thể đã mất đi một lượng nước cần thiết để tham gia vào quá trình trao đổi chất, hô hấp, tuần hoàn trong cơ thể rồi đấy, không những thế khi khát họ lại uống quá nhiều nước khiến cơ thể từ chỗ mất nước đến quá tải nước cũng gây ra những ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe. Chính vì vậy, tốt nhất bạn nên uống nước đúng cách, điều độ, cứ 20 phút lại bổ sung cho cơ thể 100ml nước là phù hợp nhất để cơ thể luôn được cung cấp đủ nước, đảm bảo cho các hệ cơ quan hoạt động nhịp nhàng, hiệu quả nhé.

4. Không uống nước trước khi đi ngủ?

Nhiều người lo sợ việc uống nước trước khi đi ngủ sẽ khiến bạn ngủ không ngon giấc do bị “đánh thức” đi vào nhà vệ sinh vào lúc nửa đêm phải không nào? Tuy nhiên uống một lượng nước nhỏ không những không khiến bạn mất ngủ mà còn có tác dụng làm nhuận đường hô hấp, máu tuần hoàn tốt hơn từ đó khiến bạn ngủ ngon hơn nữa đấy, mặt khác khi bạn ngủ cơ thể sẽ rất dễ bị mất nước khiến các hệ cơ quan hoạt động uể oải, thiếu nhịp nhàng về lâu dài có thể gây hại sức khỏe rất trầm trọng. Chính vì vậy, hãy uống một vài ngụm nước ấm trước khi đi ngủ để góp phần bảo vệ và nâng cao sức khỏe của chính mình nhé.

5. Uống nước ngọt có gas thay nước lọc

Rất nhiều người có sở thích uống nước ngọt có gas để giải tỏa cơn khát và cảm thấy tinh thần phấn chấn hơn đặc biệt trong những ngày tiết trời nắng nóng, thậm chí họ có thể uống thay nước lọc. Thói quen này cực kỳ nguy hiểm đấy nhé, bạn có thể uống một lượng nhỏ nước ngọt có gas để giải khát ché không nên uống thay nước loc bởi trong nước ngọt có gas có khá nhiều hóa chất gây hại sức khỏe, chúng khiến bạn hồi hộp, tim đập nhanh, tạo cảm giác phấn chấn giả tạo và sau đó bạn sẽ thấy mệt hơn rất nhiều, nó cũng có thể làm cho bạn bị đầy hơi, khó tiêu, khả năng hấp thu dưỡng chất kém, đồng thời lượng đường trong nước ngọt có gas còn làm gia tăng khả năng béo phì của bạn nữa đấy.

Hãy ăn uống đủ chất, tăng cường vận động cơ thể, uống đủ nước mỗi ngày thật đúng cách và tránh xa 5 cách uống nước gây hại cho sức khỏe trên đây chính là biện pháp đầu tiên, tiên quyết giúp bạn bảo vệ, nâng cao sức khỏe và tăng cường khả năng phòng ngừa bệnh tật một cách hiệu quả nhất đấy nhé.

5 lưu ý không nên uống nước gây hại cho sức khỏe

Ngày khởi tạo: 12/07/2017 / 801

  Home Các tin khác


HỆ THỐNG SHOWROOM BÁN LẺ CỦA CÔNG TY CỔ PHẦN HOÀNG NGÂN
HOÀNG NGÂN MIỀN BẮC
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
HÀ NỘI - SHOWROOM CHÍNH
Số: 31 - Đường Láng - Đống Đa - Hà Nội (Ngay Ngã tư sở) Có chỗ để ô Tô
Tel: 0246 689 28 28 - 0981.211.511 Bán Buôn - Dự Án: 098 180 1111
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
Hà Nội - Cổ nhuế Từ Liêm
121 Cổ Nhuế - Từ Liêm - HN ( Ngay đường tàu cổ Nhuế)
ĐT 0978 688 666
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
HÀ NỘI
300 Kim Ngưu, Q Hai bà Trưng
024.2 247 93 93 - 098.247 93 93
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
Hà Nội
14 Trường Chinh - Gần Ngã Tư Vọng - Hà Nội
ĐT: 098.247 93 93
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
HÀ NỘI
Đc: 217 Tôn Đức Thắng, Q Đống Đa, HN
024.2 247 93 93 - 098.247 93 93
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
HÀ NỘI
111 Hoa Bằng, Q Cầu Giấy (Cầy Yên Hoà đi vào 50m)
024.2 247 93 93 - 098.247 93 93
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
LONG BIÊN
Showroom: 35 Ngô Gia Tự - Long Biên - Hà Nội
024.2 247 93 93 - 098.247 93 93
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
Từ Liêm - Cầu Diễn - HN
Số: 419 Hoàng Công Chất - Từ Liêm - Hà Nội (gần cầu diễn)
Điện Thoại: 098.247 93 93
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
HẢI DƯƠNG
Showroom:Số: 2 Yết Kiêu, Phú Thái, Kim Thành, Hải Dương
0220.3 561 777 - 0912.666 818
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
HẢI PHÒNG
Showroom: 289 - Tô Hiệu - Q.Lê Chân - Hải Phòng
Tel: 0225.370 17 17 - 031.370 18 18
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
NAM ĐỊNH
Showroom: 182 Giải Phóng - P Cửa Bắc - Nam Định
Bán lẻ: 091 686 0001 - Bán Buôn,dự án: 0983 958 887
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
BẮC GIANG
Số: 363 Đường Lê Lợi - Thành Phố Bắc Giang
Tel: 094.104 65 65 - 094.536 61 61
HOÀNG NGÂN MIỀN TRUNG
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
TP THANH HÓA
Số: 175 Nguyễn Trãi - TP Thanh Hóa (Đối Diện Chợ Tây Thành)
Tel: 0971 097 560
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
TP.VINH _NGHỆ AN
Showroom: Số: 113 Lê Lợi, Tp Vinh
Tel: 02.383.889.555 - 0943.437.137
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
QUẢNG TRỊ
Showroom: 211 Lê Duẩn - TP. Đông Hà - Tỉnh Quảng Trị
ĐT: 0982.307.591
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
HUẾ
Đc: 38 Trưng Nữ Vương - TP Huế
ĐT: 0982.307.591
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
Đà Nẵng
Showroom: 418 Hùng Vương - Thanh Khê - Đà Nẵng
Tel: 0511.651 5555 - 090 286 88 22
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
Nha Trang - Khánh Hòa
Showroom: 87 Trần Quý Cáp, P Phương Sài , TP Nha Trang
Tel: 0944.519 888 - 0978.674.555
HOÀNG NGÂN MIỀN NAM
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
TP.HCM - 1
639- Lạc Long Quân - P 10 , Q Tân Bình - TP.HCM
Tel:- 0283.509.3339 - 0935.86.86.96
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
TP.HCM: 2
Showroom: 193A - Đường 3/2 - P.11 - Q.10 - TP.HCM
Tel: 0938 278 389
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
Bình Dương
Đc: 18A Đại Lộ Bình Dương,TX Thuận An (Ngay ngã tư Hòa Lân ), Bình Dương
ĐT: 088 895 8887 - 0989 95 8887
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
BIÊN HOÀ
163 Đường Bùi Văn Hòa, Phường Long Bình, TP Biên Hòa, Tỉnh Đồng Nai
Hotline: 0933 927 898
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
TP VŨNG TÀU
Đc: 131 Lê Hồng Phong, Phường 8, TP Vũng Tàu
Hotline: 0905 348 648
Ở Nghệ An mua máy lọc nước nano geyser ở đâu ?
CẦN THƠ
Số: 89 Cách Mạng Tháng Tám, Phương An Hoà, Quận Ninh Kiều
ĐT: 0292 6538 989 - 091.167 69 89
Kết nối với chúng tôi
facebook youtobe twinter facebook Google+
Đăng ký nhận khuyến mại và sản phẩm mới!
Chấp nhận thanh toán
chap nhan thanh toan
Ngan Hoang
top