hotline
Miền bắc: 0246 689 28 28
Miền Nam: 0886 28 28 25
Miền Trung:0943 437 137
Home Trang chủ   máy lọc nước việt Tin tức

Nước nhiễm canxi là nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận

Một số nguyên nguyên nhân bạn cảm thây vô hại cho cơ thể mà bạn thường lặp đi lặp lại nhiều lần dù là rất nhỏ nhưng nó lại là nguyên nhân chính gây ra bệnh sỏi thận trong cơ thể bạn.

1. Không ăn bữa sáng.

Nguyên nhân khiến dân văn phòng “lười” ăn sáng có khá nhiều. Có người là do vội đi làm không kịp ăn, có người vì giảm béo, không muốn ăn. Tuy nhiên, thói quen tưởng vô hại này lại là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh sỏi thận.

Theo chuyên gia sức khỏe, nguy cơ gây ra bệnh sỏi thận do không ăn sáng khá lớn. Điều này là do cơ thể sau khi trải qua một đêm dài nghỉ ngơi, cần bổ sung năng lượng. Túi mật sẽ bài tiết dịch mật vào buổi sáng, chuẩn bị trước cho việc tiêu hóa thức ăn. Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn, thời gian dài như thế, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra sẽ dễ hình thành nên sỏi thận.

Kế sách phòng chống: Không nên vì một lý do nào mà bỏ bữa sáng. Ăn bữa sáng cũng không mất nhiều thời gian, cũng không làm cho bạn lên cân, kể cả những bữa sáng đơn giản như sữa, bánh mỳ…thì cũng có tác dụng phòng ngừa bệnh sỏi thận.

2. Không thích uống nước.

Không ít dân văn phòng ngại uống nước hoặc có uống thì không đủ lượng. Và đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra sỏi thận. Các chuyên gia chỉ ra rằng, uống ít nước sẽ khiến hệ tiết niệu ít việc, lượng nước tiểu lưu cữu, trở nên đậm đặc, chất đọng lại tăng lên, như thế dễ hình thành nên sỏi thận và sỏi đường tiết niệu.

Kế sách phòng chống: Uống nhiều nước sẽ tăng lượng bài tiết nước tiểu, làm loãng nước tiểu, giảm thấp nồng độ tinh thể trong nước tiểu, rửa đường niệu đạo, có lợi cho phòng chống sỏi thận và làm cho sỏi bài tiết ra ngoài. Vì vậy, kế cả khi không khát, mỗi người mỗi ngày cũng nên uống 2000ml nước trở lên và uống nước lọc là tốt nhất.

3. Không thích vận động.

Ít vận động cũng có thể gây sỏi thận. Đặc tính công việc của dân văn phòng là thời gian ngồi khá dài, vận động ít, sau khi tan tầm rất nhiều người cũng không thích vận động. Các chuyên gia chỉ ra, nếu con người ta ít vận động, vừa không có lợi cho việc hấp thụ can-xi, khiến lượng can-xi bài tiết vào nước tiểu tăng lên, gây ra sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu. Đồng thời, thành bụng trong cơ thể sẽ lỏng lẻo, gây ra sa nội tạng, chèn ép ống mật, làm cho dịch mật không bài tiết được gây ra tích tụ, từ đó hình thành nên sỏi mật.

Kế sách phòng chống: tăng cường vận động, không nên “ngồi chờ” sỏi hình thành. Trong phòng làm việc khoảng 2 tiếng thì nên đứng dậy làm một số động tác thư giãn, đảm bảo một lượng vận động nhất định, thời gian vận động hàng ngày nên là khoảng 30 phút.

 4. Ăn quá nhiều dầu mỡ.

Những bữa tiệc luôn đi kèm với thịt cá, dầu mỡ…. Ăn quá nhiều chất dầu mỡ chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận. Bởi vì thức ăn giàu protit và chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật, hình thành nên sỏi.

Kế sách phòng chống: “Quản lý” miệng, hạn chế hàm lượng cholesterol trong thực phẩm, ít ăn hoặc kiêng ăn thực phẩm hàm chứa cholesterol cao,ví dụ như thịt mỡ, nội tạng động vật, trứng cá, gạch cua, lòng đỏ trứng vv. Nên ăn nhiều rau quả tươi và một số thực phẩm có tác dụng giảm thấp cholesterol như: tỏi, hành tây, nấm hương, mộc nhĩ đen…

Nước nhiễm canxi là nguyên nhân gây ra bệnh sỏi thận

Ngày khởi tạo: 15/03/2015 / 374
Gọi Tư vấn nhanh tại Hà Nội
0246 689 2828 - 0981 211 511



  Home Các tin khác

HỆ THỐNG SHOWROOM BÁN LẺ CỦA CÔNG TY CỔ PHẦN HOÀNG NGÂN
HOÀNG NGÂN MIỀN BẮC
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
HÀ NỘI - SHOWROOM CHÍNH
Số: 31 - Đường Láng - Đống Đa - Hà Nội (Ngay Ngã tư sở) Có chỗ để ô Tô
Hotline: 0246 689 28 28 : 0981 211 511 ....................: 098 180 1111
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
HÀ NỘI
14 Trường Chinh - Đống Đa - HN (Gần ngã tư vọng)
TEl: 0242 247 93 93 : 098 247 93 93
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
LONG BIÊN
Showroom: 35 Ngô Gia Tự - Long Biên - Hà Nội
TEl: 0242 247 93 93 : 098 247 93 93
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
Hà Đông - Hà Nội
142 Quang Trung, Hà Đông, HN
TEl: 0242 247 93 93 : 098 247 93 93
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
HẢI DƯƠNG
Showroom: Số 91 Trường Chinh, Thanh Bình, TP Hải Dương
ĐT: 0901 838 666 : 0912 666 818
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
HẢI PHÒNG
Showroom: 289 - Tô Hiệu - Q.Lê Chân - Hải Phòng
Tel: 0225 370 17 17 : 0225 370 18 18
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
NAM ĐỊNH
Showroom: 182 Giải Phóng - P Cửa Bắc - Nam Định
Bán lẻ: 091 686 0001 - Bán Buôn,dự án: 0983 958 887
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
BẮC GIANG
Showroom: 218 Minh Khai, TP Bắc Giang
Tel: 094 104 65 65 : 094 536 61 61
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
LẠNG SƠN
16 Lý Thái Tổ - P Đông Kinh - TP Lạng Sơn
TEl: 0987 02 88 88 : 0919 716 860
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
THÁI BÌNH
Số: 87 Nguyễn Thị Minh Khai - TP Thái Bình
Điện thoại: 0975 718 162
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
Hạ Long - Quảng Ninh
Số: 37 Nguyễn Văn Cừ - P.Hồng Hải - TP.Hạ Long...( Đối Diện Điện lực TP.Hạ Long )
ĐT: 0933 57 8282 : 096 247 9393
HOÀNG NGÂN MIỀN TRUNG
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
TP THANH HÓA
Số: 175 Nguyễn Trãi - TP Thanh Hóa (Đối Diện Chợ Tây Thành)
Tel: 0971 097 560
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
TP.VINH _NGHỆ AN
Showroom: Số: 75B nguyễn thái học- TP Vinh
Tel: 02 383 889 555 : 0943 437 137
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
QUẢNG TRỊ
Showroom: 211 Lê Duẩn - TP. Đông Hà - Tỉnh Quảng Trị
ĐT: 0982 307 591
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
HUẾ
Đc: 38 Trưng Nữ Vương - TP Huế
ĐT: 0982 307 591
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
Đà Nẵng Cơ Sở 1
Showroom: 207 Nguyễn Hữu Thọ - Hải Châu - Đà Nẵng
Tel: 0902 868 822 : 0938 460 460
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
Đằ Nẵng Cơ Sở 2
Showroom: 276 Hùng Vương - Hải Châu - Đà Nẵng
Tel: 0902 868 822 : 0236 651 5555
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
QUẢNG NGÃI
Đc: Quốc Lộ 24B, Xã Tịnh An, TP Quảng Ngãi
TEl: 090 655 0252
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
Nha Trang - Cơ sở 1
Showroom: 87 Trần Quý Cáp, P Phương Sài , TP Nha Trang
Tel: 0944 519 888 : 0978 674 555
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
Nha Trang - Cơ sở 2
Số: 544 Đường 2 tháng 4, Phường Vĩnh Phước, TP Nha trang
SĐT: 0919 462 555 : 0165 8572 999
HOÀNG NGÂN MIỀN NAM
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
TP.HCM Showrom Chính
Showroom: 193A - Đường 3/2 - P.11 - Q.10 - TP.HCM
Tel: 0286 689 2288 : 0938 278 389
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
TP HCM SHOWROOM 2
Đc: 639 Lạc Long Quân, Phường 10, Quận Tân Bình, TPHCM
Tel: 0283 509 33 39 - 0971 282 825
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
Bình Dương
Đc: 18A Đại Lộ Bình Dương,TX Thuận An (Ngay ngã tư Hòa Lân ), Bình Dương
ĐT: 088 895 8887 : 0989 95 8887
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
BIÊN HOÀ
216b Phạm Văn Thuận, Phường Tân Tiến, TP Biên Hòa (gần ngã tư vincom)
Hotline: 0908 383 692
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
TP VŨNG TÀU
Đc: 131 Lê Hồng Phong, Phường 8, TP Vũng Tàu
Hotline: 0905 348 648
Sử dụng bình lọc nước có tốt hơn máy lọc nước
CẦN THƠ
Số: 86 Đường Mậu Thân, P. An Hoà, Quận Ninh Kiều (Cạnh siêu thị Lotemax)
ĐT: 0292 6538 989 : 091 167 69 89
Kết nối với chúng tôi
facebook youtobe twinter facebook Google+
Đăng ký nhận khuyến mại và sản phẩm mới!
Chấp nhận thanh toán
chap nhan thanh toan
Ngan Hoang
top
Chat Zalo
098 180 1111