Những lưu ý uống nước Kangen làm sao cho hiệu quả

Công dụng của nước Kangen được các nhà khoa học hàng đầu trên thế giới đã chứng mình rất tốt cho sức khỏe, trong phòng chống bệnh, ung thu, bệnh về đường tiêu hóa, bệnh gout, bênh răng miệng... nhưng uống nước Kangen làm sao cho hiệu quả có rất nhiều người chưa biết. vậy mời bạn đọc qua bài viết để biết mình nên và không nên khi sử dụng nước từ máy lọc nước Kangen để uống trực tiếp.

Lần đầu tiên uống nước Kangen có triệu chứng gì không?

Theo nghiên cứu của chuyên gia và hàng ngàn Bác sỹ trên thế giới thì nước Kangen không gây triệu chứng hay tác dụng phụ. Tuy nhiên do cơ địa của mỗi người hoặc do người đang mang mầm bệnh thì có thể có những triệu chứng ngắn hạn như sau:

- Nhức đầu nhẹ, chóng mặt ngay tuần đầu tiên

- Nổi mẫn đỏ trên tay, chân, mặt hoặc khắp cơ thể và sẽ hết sau 2 tuần

- Khô miệng, khô cổ họng, luôn cảm thấy khát nước

- Do cơ chế giải độc nhanh của nước Kangen nên có thể gây tình trạng tiêu chảy để thải độc trong cơ thể ra nhanh hơn

- Sự phân hóa độc tố và bài tiết nhanh nên gây tình trạng đi tiểu nhiều, nước tiểu đổi màu và có mùi nặng hơn

Trong khi đó thì các lợi ích mang lại của nước Kangen cũng mang đến hiệu quả nhanh chóng, có thể nhận thấy được sau 1 tuần như bệnh chàm (vết chàm mềm hơn), điều trị táo bón (nhuận trường tốt hơn), da dẻ hồng hào (máu lưu thông hơn), da mặt mịn màng hơn (nước hoa hồng dưỡng ẩm)…

Khi bắt đầu sử dụng nước Kangen thì tôi nên uống với độ pH bao nhiêu?

Khi bắt đầu sử dụng nước Kangen thì các Bác sỹ và chuyên gia khuyên dùng độ pH 8.5 và sau 2 tuần bạn sẽ chuyển đổi với độ pH cao hơn là pH 9.0. Sau 3-4 tuần, khi cơ thể đã dần làm quen với nước có độ kiềm cao như Kangen thì bạn nên sử dụng nước với pH 9.5 để trung hòa lượng axit tốt hơn.

Mỗi ngày nên uống bao nhiêu nước Kangen?

Khối lượng nước uống cần thiết cung cấp cho cơ thể mỗi ngày được tính theo công thức như sau:

Min (tối thiểu) = số cân nặng x 35 ml

Max (tối đa) = số cân nặng x 45 ml

Ví dụ: bạn cân nặng 50 kg thì số nước bạn uống mỗi ngày là

Min = 50 x 35 ml = 1,750 lít / ngày

Max = 50 x 45 ml = 2,250 lít/ ngày

Uống nước Kangen như thế nào là hiệu quả?

- Sáng sớm, khi bạn ngủ dậy, bạn nên uống 2 ly nước (tương đương 0,5 lít)

- Cách mỗi 2 tiếng trong ngày bạn nên sử dụng thêm 200ml để hỗ trợ cho các cơ quan trong cơ thể hoạt động hiệu quả

- Bạn nên uống nước Kangen trước các bữa ăn 1 tiếng và không nên uống trong khi ăn do bao tử là cơ quan cần axit để duy trì hoạt động hấp thụ thức ăn và tiêu hóa tốt trong suốt bữa ăn và sau khi ăn 30 phút thì dùng nước Kangen bình thường

- Trước khi tắm uống 1 ly nước để trung hòa nhiệt độ cơ thể

- Trước khi đi ngủ 1 tiếng uống 1 ly nước Kangen